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Reflexiones y otras cuestiones
En este espacio intento responder algunas de las preguntas más frecuentes, y también aprovecho para compartir algunas reflexiones de vez en cuando.
¿Cuántas sesiones se necesitan para una psicoterapia efectiva?
Trabajando para una psicoterapia eficaz. La finalidad es conseguir el objetivo que propongas en consulta en el mínimo tiempo posible. Creo firmemente en una psicoterapia efectiva y breve. En general, para resolver un problema o gestionar el malestar, se necesitan...
¿Cuándo es necesario ir al psicólogo?
Antes de nada, y sin voluntad de alargarme, creo que para decidir adecuadamente cuando tenemos que acudir al psicólogo, primero debemos entender de que puede servir ir a un psicólogo. Un psicólogo ha estudiado y se ha formado en psicología, la ciencia que estudia y...