Psicoterapia Individual
La psicoteràpia és un procés d’aprenentatge. Treballant de forma conjunta, promovent els teus propis recursos, assolirem un major benestar en la teva vida.
Tots tenim la capacitat de superar allò que ens passa. Però en ocasions, per situacions molt diverses, les persones ens trobem immerses en moments dolorosos i esgotadors difícils de sostenir. La psicoteràpia t’ajuda a desenvolupar les eines necessàries per afrontar-los.
Com treballem?
Cada persona és diferent, així que perquè el tractament psicològic sigui efectiu, ha d’estar fet a mida de qui consulta. Comencem amb una primera consulta en la qual explorem el cas i enfoquem l’objectiu de la teràpia.
Posteriorment, realitzem sessions periòdiques on treballem conjuntament per assolir l’objectiu de la teràpia. La freqüència d’aquestes sessions ve marcada per les condicions concretes de cada cas.
Confiança
La consulta de psicoteràpia es tracta d’un espai segur, on no t’has de sentir jutjat/da en cap moment. Òbviament, és confidencial, i per l’èxit del procés, és essencial que et sentis còmode/a i entès/a.
Personalizació
Treballem inevitablement amb la paraula, però m’agrada afegir idees i exercicis en sessió i entre visites, amb l’objectiu de mobilitzar els teus recursos i de crear habilitats i aprenentatges nous. Tot allò que pugui ajudar-nos a aconseguir els teus objectius i que encaixi amb tu, és benvingut.
Compromís
Començar un procés de psicoteràpia implica dedicació de temps i recursos, també per part meva. Per tant, per poder fer bé la meva feina, puc portar un nombre finit de processos alhora. Per mi és important que sàpiges que, quan et dono la primera visita, em comprometo a acompanyar-te les sessions que siguin necessàries per assolir els teus objectius.
Un espai segur per aprendre a cuidar de tu
Prendre la decisió de mirar cap endins i responsabilitzar-se del propi benestar no és fàcil. Però per poder transformar el malestar, és important donar-li un espai.
La psicoteràpia és un procés d’aprenentatge, d’un mateix i de les habilitats i eines necessàries per saber cuidar-nos.
Perquè sigui efectiva és imprescindible sumar esforços. Junts en equip treballarem pel teu benestar.
Reserva ara
Visita psicoteràpia
Les visites de psicoteràpia sempre tenen una durada d’una hora. Es poden realitzar en línia o de forma presencial.
A continuació, pots fer la reserva de la primera visita. Omplint les teves preferències, m’arribarà una sol·licitud i et respondré, tan aviat com pugui, amb una proposta de dia i hora concretes.
60,00 €