Talleres para aprender a cuidarnos

Talleres en grupos reducidos, en los que trabajamos diferentes aspectos útiles para aprender a cuidar de nuestra salud mental: gestión emocional, cuidar de tu autoestima, habilidades sociales, etc.

Desconocemos mucho sobre el funcionamiento de la salud mental en general. Estos talleres son una forma de acercar estos conocimientos a aquellas personas que tengan interés en aprender más sobre salud mental.